Guide de la confiance en soi

Un WORKBOOK de 50 pages pour t’aider à booster ta confiance en toi et ton estime personnelle. Le planner est téléchargeable immédiatement après le paiement.  Le WORKBOOK est composé de 5 chapitres que tu peux réorganiser un peu comme tu veux ou imprimer pour avancer petit à petit dans ton cheminement. Le Workbook est en 2 versions : une version PDF imprimable et une version PDF modifiable si tu n’as pas d’imprimante. 

En quoi ce Workbook peut t’aider ?

Je t’ai partagé des petites astuces et conseils pour avoir confiance en toi et en ton potentiel infini. Chacun des exercices proposés dans ce Workbook cible un blocage particulier.  

Ce produit digital n’est ni repris ni échangé.

De quoi est composée l’offre ?

Un WORKBOOK de 50 pages téléchargeable.

Parmis les 50 pages il y’a :

  • Des astuces pour booster ta confiance en toi 
  • Des astuces pour te débarrasser de tes pensées limitantes
  • Des astuces pour ne plus avoir peur de l’échec 
  • Pleins de petits exercices pour t’aider à avoir plus confiance en toi.
  • Un tracker de nouvelles habitudes 
  • Un template pour t’écrire une lettre positive

Et pleins d’autres choses qui t’aideront à revaloriser ton potentiel infini. 

Pour qui est destinée cette offre ? 

Toutes les femmes qui n’ont pas confiance en elles et en leur potentiel et qui ont besoin d’aide pour se débarrasser de la peur de l’échec et des pensées limitantes pour mieux avancer dans la vie. 

Ce Workbook deviendra ton allié du quotidien pour booster ta confiance personnelle petit à petit. Tu peux soit l’imprimer en entier ou bien imprimer seulement quelques pages, celles dont tu as vraiment besoin. 

Contenu du Workbook en détail :  

Pour que tu saches exactement de quoi est composé le Workbook :

Listes des pages (50) :
Page de couverture principale
Page de couverture pour les 5 parties.

Partie 1 : Qu'est ce que l'estime personnelle ?

Quelques explications
Exercice pour évaluer ton estime personnelle 
Quizz sur l’estime personnelle 

Partie 2 : Voix intérieur et auto-critique

Réflexions personnelles 

Exercice sur l’auto-critique 

Transformer l’auto critique négative en auto-critique positive

 

Partie 3 : Dépasser la peur de l'échec

Les racines de la peur de l’échec

Point sur l’impact de ce blocage

Exercice pour dépasser sa peur de l’échec

Les conséquences de l’inaction

 

Partie 4 : Ton système de croyance

Qu’est ce que c’est ? 

Exercice sur le discours interieur 

Transformer ses croyances négatives

Exercice pour apprendre à s’accepter 

Partie 5 : Mettre en lumière ses qualités

Identifier ses forces 

S’écrire une lettre positive 

Le sentiement de ne pas être assez bien

Point sur le positif et le négatif 

Les mauvaises habitudes qui t’empêchent d’avancer

Anticiper les bad Days

Le pouvoir des affirmations positives

Exercice de SELF LOVE 

Tracker pour suivre ton évolution

L’offre à ne pas râter 

22€ pour un Workbook qui va te changer ta vie et te redonner confiance en ton potentiel et tes capacités ! Télechargeable et imprimable. Ce n’est même pas le prix d’un bon resto !